ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Logout
אבל מישהוא יכול להביא תחליף למתח.? (אני נוסע לאית..ודיי יש לי תוכנית משקל גוף וכאלה..אבל אם אני לא ימצא איזה מתח...מה אפשר לעשות בימקום?)
|
תחליף למתח? מתח זה אחד מהתרגילים המעטים שאפשר לבצע לגב עם התנגדות משקל גוף ואתה עוד רוצה תחליף לו? אתה נוסע לאילת? תחפש את המגרש כדורגל הכי מוזנח אפילו, תעשה מתח על השער.