אני ממליץ לך לעזוב את המכונה או לשלב אותה ביחד עם עבודה במוט.
זה אמור להיות קשה רצח בחזרה ה7 !
תעשה אפילו רק עם המוט... תזכור שיש הרבה טכניקה ואל תתבייש לשאול את המדריכים שלך על טכניקות.
המלצה שלי : תעשה לחצת חזה בדאמבלים, לחיצה במוט + פלייס / פרפר במכונה.
__________________
סקס, סמים וסקוואטים.
Just Remember, Trance Forever
הגודל כן קובע!
---------------------------
|