ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Mr.Olimpia
יאללה יאללה איזה זייני שכל אתם "איזה אחוז שומן גבוהה" זה בכלל לא נראה גרוע כמו שאתם מתארים את זה...לפחות הוא לא אחד השחיפים פה ששוקלים 60 ומרגיש סוס כי יש לו יד 28.
נראה מסיבי !!! שיפור ענק אחי,...בהצלחה בהמשך..
היקפים ?
|
פשוט לא היה מושג אם הוא בחיטוב או מסה, והנחנו שהוא במסה..
אז למסה האחוזים גבוהים וזה מוריד מהאפקטיביות אבל בכללי 20% שומן זה בסדר - שמנמן
קצת התמדה והשקעה והוא יראה בן :):):):)
אני רק מקווה שלא ירד לך הרבה מההיקפים
