[אופק]

בחלק שבין הכף יד למרפק.
שאני עושה תרגילי יד קדמית אני מרגיש כאב חד כאילו היד הולכת להישבר
יש לציין שאני לא עובד על משקלים כבדים
ולא שניתי תזונה
זה רק ביומיים האחרונים-לפני זה הכל היה בסדר
מחיפוש בנט האבחנה היא-דלקת בפלקסורים של האמה
ממה זה יכול להיות וממה זה נובע?
ללכת לאורטופד או לשים משחה ומנוחה?
תודה