צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-07-07, 18:30   #75
Powerlifter
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלPowerlifter
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ThaiB0X
איפה אתה גר בכלל?

ואיזה ציוד יש לך ?
ברמב"ם.. וציוד יש לי
ספה לבנץ'
מוט 1.30
4 דאמבלים
6 פלטות של 10
8 פלטות של 5
6 פלטות של 2.5
4 של קילו
ספה בשיפוע תחתון לבטן
ועוד שתי מכשירים מפגרים ביותר
אני הולך לקנות מוט 1.80
ונאלתר סקוואט ראק (כי אני לוקח את זה מהבנץ וזה חרא ביותר)
__________________
PowerLifting-we may be FAT and UGLY, but we're STRONG as HELL

שיאים אישיים:
דדליפט------->150 ק"ג RM1
בנץ'---------> 110 ק"ג RM1
סקוואט---------> 115 ק"ג RM1
משקל נוכחי : 72 וחצי ק"ג
Powerlifter מנותק   הגב עם ציטוט