ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי maorstyle
איך אין שינוי איך!! אם ההיקפים גדלו אז היד לא משתנה אתה חושב היא נישארת כל החיים שלה באותו מצב רק ההיקף גדל מה יש לכם ! יאנו קשה לפרגן
פסדר כילו אל תפרגנו בכוח תגידו מה שאתם חושבים גם אני ככה אבל במקרה הזה כל תמונה זה היקף אחר אז לאדע מה יש לכם
|
אין שינוי פשוט מאוד!
תבדוק את התפריט שלך,תבדוק את תוכנית האימונים שלך אני יודע ?
אין פשוט שינוי תקבל את זה וזהו,אולי בתמונה ה3 החיטוב מהכתפיים קצת נעלם.