ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי trx--->sus
הכאב הוא בעצם או בשריר ובמקבילים גם לחבר שלי יש את זה אולי אתה לוקח את הגוף קדימה יותר מדי או יורד יותר מדי והגוף לא עומד ישר זה בטח בעיה בביצוע אבל אם הבעיה חוזרת בכמה תרגילים תנסה פיזיוטרפיה במקום
|
אחי ... זה לא מעצם זה מין מתיחה כזאת ולא היה לי את זה אף פעםם .. זה הגיע עד מצב כזה ... כי אני עושה מקבילים עם קשירת דאמבל לרגליים אפילו בלי משקל לא הצלחתי לעשות הרגשתי ממש כאבים לפי מה שהבנתי בפורום זה כאבים בכתף .. ''צביטה בכתף '' מקווה שיעבור מהר ...