ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Mr.Bazooka
צא מזה אין לך שומן...
זה שרירי בטן חלשים או נוזלים בבטן..על משקל כזה אין מצב שיש לך כמות גדולה של שומן
שאתה ממש יכול להרגיש..
מה הגובה שלך?
ותעשה כפיפות בטן...אבל עד 20 חזרות 4 סטים וחזרות איטיות...מי עושה 1000 חזרות
|
מחזק מושיקו.... אתה לא אמור לעשות 1000 חזרות בבטן.. לא יודע מה איתך אני עושה 15 ואני מתחרפן 15-20