ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי DropDead
הברנפלקס הזה ממש בדיחה גם יקר וגם אין בו פחמימות
לך עם ה ש"ש
ובכלל הארוחה השניה יותר טובה
|
להיפך...בגלל שיש בו קצת פחמימות ל100 גרם(46) אתה יכול לאכול יותר ולהיות שבע מבלי לחרוג מכמות הפחמימות שקבעת בתפריט...אני תמיד רעב ולכן זה פתרון מצויין בשבילי...
ד"א יש לי שאלה-אין לי מיקרו בבית ותמיד רציתי לנסות את הש"ש שאתם מדברים עליו..אני יכול לעשות ככה:לשים ש"ש בקערה,להרתיח מים\חלב ולשפוך אותם לקערה ולהוסיף אבקת חלבון,לערבב לכסות ולחכות 5 דקות? זה יצא טוב לדעתכם?