אשכול: כוח בידיים.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-07-07, 23:30   #6
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל
מה קשר? שאלתי כמה סטים לא כמה ימים..

כמה סטים מקסימום צריך לעשות באימון בכוח?
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט