ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

מתאמן צעיר · 28-07-07, 23:21

אתה עושה המון סטים, אין פלא שאתה לא מצליח לעבוד ככה.
תעשה 9 סטים לשריר גדול ו-6 לשריר קטן. אתה בכלל מצליח להתאושש מאימון לאימון?
הבטן צריכה להיות באימון אחד (בטן זה כמו כל השרירים).

28-07-07, 23:21	#4
מתאמן צעיר חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של מתאמן צעיר הודעות: 224	אתה עושה המון סטים, אין פלא שאתה לא מצליח לעבוד ככה. תעשה 9 סטים לשריר גדול ו-6 לשריר קטן. אתה בכלל מצליח להתאושש מאימון לאימון? הבטן צריכה להיות באימון אחד (בטן זה כמו כל השרירים).