אשכול
:
באיזה תרגילים כדי...
צפיה בהודעה בודדת
28-07-07, 18:42
#
4
maya
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
צפה באלבומי התמונות של maya
הודעות: 3,294
גיל:
: 24
עוסק ב:
: מדריכה בחדר כושר
הכי טוב זה לגוון בסטים ובחזרות
אתה יכול לעשות אימון קל אימון כבד, או באותו אימון אבל העיקר פרמידה עולה או יורדת מידי פעם להכניס שיטת אימון כמו סופר סט דרופ סט וכו
__________________
mmm
maya
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיmaya