צבא ובודיבילדינג לא הולכים ביחד .. אבל עם קצת רצון טוב אפשר למזער המון נזקים ...
אם יש לך תקצב לגיינרים .. אז זה יהיה מצוין להצטייד בהם לטירונות .. (אתה תזדקק להם)
אוכלים בטירונות 3 "ארוחות" ויש לך פריסות בין הארוחות.. תצטייד בגיינרים שיבולת שועל טונה ומה שרק תוכל לקחת איתך ...
__________________
מדריך חדר כושר , מוסמך וינגייט .
|