אשכול: שאלה לגבי תרגיל ליד הקדמית
צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-07-07, 15:30   #3
מתאמן צעיר
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 224
ברירת מחדל
אז איזה תרגיל כדאי לעשות בבית ליד קדמית חוץ מכפיפות מרפקים רגילות?
מתאמן צעיר מנותק   הגב עם ציטוט