ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - איך מורידים את השומן בצדדים של הגב התחתון?

yoyo50001 · 28-07-07, 15:02

גם לי היתה את הבעיה הזאת . רק ריצה או אופניים 30-45 דקות בכל אימון יפתרו לך את הבעיה .
העיקר לא להיתייאש כי זה חלק שמאוד קשה להיפטר ממנו .וגם לאכול נכון כמובן .

28-07-07, 15:02	#3
yoyo50001 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של yoyo50001 הודעות: 73	ריצה או אופניים גם לי היתה את הבעיה הזאת . רק ריצה או אופניים 30-45 דקות בכל אימון יפתרו לך את הבעיה . העיקר לא להיתייאש כי זה חלק שמאוד קשה להיפטר ממנו .וגם לאכול נכון כמובן .