[hadash]

הנה תמונות שלי בתחילת הדרך ואחרי חודש וחצי ... אני מתאמן חודש וחצי כולל הפסקה רצופה של שבועיים בגלל שנקעתי את היד ...
אני יודע שעבר קצת זמן אבל בכל זאת רואים קצת שינוי


חזה:
http://img411.imageshack.us/my.php?image=img1262gj0.jpg לפני
http://img411.imageshack.us/my.php?image=img1395ly4.jpg אחרי

גב
http://img442.imageshack.us/my.php?image=img1263se9.jpg לפני
http://img527.imageshack.us/my.php?image=img1391lh4.jpg אחרי

דאבל בק בייסיפס
http://img411.imageshack.us/my.php?image=img1265oi2.jpg לפני
http://img527.imageshack.us/my.php?image=img1392kr5.jpg אחרי

בטן
http://img527.imageshack.us/my.php?image=img1259zs6.jpg לפני
http://img527.imageshack.us/my.php?image=img1384ud9.jpg אחרי

יד
http://img411.imageshack.us/my.php?image=img1257ne7.jpg לפני
http://img411.imageshack.us/my.php?image=11wz8.jpg אחרי

אללה תנו מוטיבציהה !