אשכול: שאלה לגבי מספר אימונים במשך השבוע.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-07-07, 02:13   #1
achtunG
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 428
ברירת מחדל שאלה לגבי מספר אימונים במשך השבוע.
רציתי לשאול אם אימון של שלוש פעמים בשבוע במכון כושר זה מספיק למישהו שמתאמן שנה?

כי התוצאות לא גבוהות בכלל.. אז חשבתי שאולי זה בגלל הכמות אימונים הנמוכה
achtunG מנותק   הגב עם ציטוט