ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

LoveStone · 28-07-07, 00:25

אני זוכר ש 90% כאן מהפורום לא עושים את התרגיל .
בדיון שהיה חלק אמרו שזה כואב להם בכתף , חלק אמרו משהו במרפקים אנערף.

אני עושה עם מוט W ואני נהנה מהתרגיל. אחלה של תרגיל . לא מרגיש שום דבר מלבד היד האחורית.

זה תרגיל ראשון אצלי ביד אחורית. ואני גם לא עושה חימום

28-07-07, 00:25	#4
LoveStone חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2006 צפה באלבומי התמונות של LoveStone הודעות: 154	אני זוכר ש 90% כאן מהפורום לא עושים את התרגיל . בדיון שהיה חלק אמרו שזה כואב להם בכתף , חלק אמרו משהו במרפקים אנערף. אני עושה עם מוט W ואני נהנה מהתרגיל. אחלה של תרגיל . לא מרגיש שום דבר מלבד היד האחורית. זה תרגיל ראשון אצלי ביד אחורית. ואני גם לא עושה חימום __________________ ארקדי גיאדמק נשמה!!! בית"ר ירושלים אימפריה!!!