27-07-07, 22:15
|
#55
|
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Bullet
בטן עובדת טוב מאוד בהרבה תרגילים בעמידה ובישיבה.
אני אישית חושב שאין תועלת רבה מלעבוד על בטן בצורה דינמית, כי הבטן נועדה לעבוד באופן סטטי.
|
בגלל זה אין לך קוביות  |
|
|