[גלעד יובנטוס]

במשקאות דיאט ספרייט קולה קינלי וכו
האם זה שיש בזה אספרטיים שומר על השריר בתקופת חיטוב?
או לחילופין במסה שרוצים משהו מתוק בלי רגשי אשם( השמנה כתוצאה מצריכת סוכרים פשוטים)?

אני יודע אין בזה ק"ל אבל לדוגמא גם אם ניקח טבלית גלוטמין/חומצת אמינו בתקופת חיטוב בין הארוחות שהרעב מציק האם האספרטיים במשקאות יכול לשמר שריר?


הרי אספרטיים זה חומצת אמינו חיונית


מקווה להתיחסות רצינית ולא לגיחוך