אשכול: כאבים באימון ...
צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-07-07, 12:45   #4
Efi eLi
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 439
ברירת מחדל
תעשה חימום טוב והרבה סיבובי כתפיים בעיקר לפני ובמהלך האימון...מאוד עוזר...
__________________

גם אם אומרים לך שאתה חתלתול, עמוק בפנים אתה חיה רעה!
Efi eLi מנותק   הגב עם ציטוט