ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

rg12 · 27-07-07, 00:15

אז זה יוצא שאתה מאמן יד קדמית ואחורית וכתפיים פעמיים בשבוע לא?
עד כמה חזק אימון של 20 סטים לגב על היד הקדמית?

27-07-07, 00:15	#3
rg12 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2006 צפה באלבומי התמונות של rg12 הודעות: 580	אז זה יוצא שאתה מאמן יד קדמית ואחורית וכתפיים פעמיים בשבוע לא? עד כמה חזק אימון של 20 סטים לגב על היד הקדמית?