130 קילו סבבה? נקח בנאדם ממוצא ששוקל לדוגמא 70, ואז למשל הוא לוחץ אפילו נלך נמוך עוד 60 לחזה, הספה תקרוס. 130 זה כלום
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט
נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$
ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע
|