היה אימון hst אחד שעשיתי 15 חזרות וכמעט מתתי.. אני זוכר מרוב עייפות שכבתי על מיטה ונרדמתי תוך שניה
אני בן אדם זקן שעושה 6 חזרות ונח חצי שעה(תשאלו את אבירןXD)
__________________
PowerLifting-we may be FAT and UGLY, but we're STRONG as HELL 
שיאים אישיים: דדליפט------->150 ק"ג RM1 בנץ'---------> 110 ק"ג RM1 סקוואט---------> 115 ק"ג RM1 משקל נוכחי : 72 וחצי ק"ג
|