ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Ronush · 26-07-07, 21:19

Ab שריר גדול 6 סטים, לוקח לך מקסימום 20 דק'.
שריר קטן 3 סטים מקסימום 10דק'. יהיה לך זמן לאירובי בשביל 40דק'.
ולא תעבור את השעה וחצי אימון..

עוד תגובות בבקשה.

ד"א תודה על העזרה/המלצה "ואן דאם".

26-07-07, 21:19	#9
Ronush חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2006 צפה באלבומי התמונות של Ronush הודעות: 1,186	Ab שריר גדול 6 סטים, לוקח לך מקסימום 20 דק'. שריר קטן 3 סטים מקסימום 10דק'. יהיה לך זמן לאירובי בשביל 40דק'. ולא תעבור את השעה וחצי אימון.. עוד תגובות בבקשה. ד"א תודה על העזרה/המלצה "ואן דאם".