[ahtung]

זה שהוא נוגע בחזה זה ברור,לדוגמא ב exrx רשום שצריך להוריד לחזה העליון אפילו,אני לדוגמא מוריד עד אמצע החזה-פיטמות בערך באזור ביניהם,אבל הבחור שאמר שאם אני עושה ככה זה מזיק לכתפיים וגורם לדלקות מה שדי מפחיד אותי בזמן האחרון.