ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Knife18 · 26-07-07, 20:06

שלום חבר'ה,

אני בן 19, רזה, שוקל 55 קילו. רציתי לדעת איך אני מגדיל את עצמי כילו מה אני אמור לאכול בשביל לנפח את עצמי? איזו תזונה אתם ממליצים לי? לאכול הרבה את זה אני יודע, אבל איזו תזונה?
תודה לעונים.

26-07-07, 20:06	#1
Knife18 חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של Knife18 הודעות: 3	חדש פה.. שלום חבר'ה, אני בן 19, רזה, שוקל 55 קילו. רציתי לדעת איך אני מגדיל את עצמי כילו מה אני אמור לאכול בשביל לנפח את עצמי? איזו תזונה אתם ממליצים לי? לאכול הרבה את זה אני יודע, אבל איזו תזונה? תודה לעונים.