צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-07-07, 19:27   #11
maya
אחראית תזונה ותוספים.
 
הסמל האישי שלmaya
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
שלח הודעה דרך ICQ אל maya שלח הודעה דרך MSN אל maya
ברירת מחדל

כן הוא מחליף את הארוחה רק שאחרי שעה מומלץ לאכול שוב בשני המקרים אם אתה אוכל טונה ןפחמימה זמינה ללא הסלט גם צריך לאכול שעה אחרי וגם אחרי השייק
סקוף חלבון =קוטג,טונה,עוף וכו
__________________
mmm
maya מנותק   הגב עם ציטוט