אשכול: תוכנית האימונים Fwc שלי מוכנה :)
צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-07-07, 17:50   #8
barak
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 377
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ThaiB0X
אגב - ניתן לעשות את הSIDE BEND לאלכסונים עם זוג דאמבלים כדי לחסוך זמן ?
ממש לא, להיפך, אתה לא תעבוד בכלל על האלכסונים עם זוג דאמבלים
barak מנותק   הגב עם ציטוט