אני לא מדבר על מאזן שלילי כמובן
אימונים פשוט גורמים לזה שהחלוקה תעלה לטובת השריר, אתה לא חייב אימונים בשביל לעלות מסת שריר
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט
נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$
ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע
|