צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-07-07, 17:21   #9
toxicity
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 7,160
גיל:: 19
עוסק ב:: להטחן בצה"ל
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Bullet
למה אתה גודל? כי אתה מביא עומס לשרירים שלך ואז הגוף מאלץ את השרירים לגדול כדי שבפעם הבאה אתה תעמוד בפני העומס טוב יותר.

תחשוב מה קורה אם אתה לא מביא לשרירים גירוי (עומס לגוף)...
הגוף ייצר שרירים גם בלי אימונים, אימונים זה פשוט דרך להגביר את ייצור השריר
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט
נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$


ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע
toxicity מנותק   הגב עם ציטוט