ציטוט:
פורסם במקור על ידי xxx 101
י שלי חבר שוקל 50 קילו שחיף מתת ... הוא מרים סקוואט 142 קילו וגם דדליפט בסביבות 140 רציתי לדעת איך הולך באר לפי קטגוריה של מקל ?גיל איך זה הולך בארץ ומה בארץ השיא למשקל הזה??
|
במשקל עד 75 קילו לנוער בדדליפט אנשים מרימים בסביבות 220 קילו בלי בעיה אני מעריך...סקוואט אין לי מושג...
__________________

Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy