ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי שריר
אני גם חושב שכן (ההיגיון מצביע על כך ) כי כל הבעיה באחוז נמוך של שומן זה שזה מתעכל מהר מידי ולכן הסידן לא נקלט ואם אתה מוסיף שומן איכותי אז אתה מעכב את מהירות הספיגה וכך הסידן יספג..
|
זה בכלל לא קשור לשומן זה הויטמין D ששצריך כדי לקלוט את הסידן וב0% אין כמעט בכלל ויטמין D
עריכה:
היוגורט ביו 1.5% פשוט מצויין (מבחינת טעם) ועדיף לך מבחינת מחיר לקנותץ שאריזות כאלה של 8 גביעים כל גביע 150גרם אני פעם אכלתי את זה אם דגנים בבוקר היום עברתי ליופלה white גם לא רע בכלל