צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-07-07, 00:57   #1
ThaiB0X
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלThaiB0X
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 3,795
ברירת מחדל

אמממ כשאני חושב על זה, אולי עדיף בכלל לעשות אימון A :

גב \ חזה \ יד אחורית \ יד קדמית \ כתפיים

ואימון B שיהיה רגליים \ בטן \ טרפזים
ThaiB0X מנותק   הגב עם ציטוט