אשכול
:
כדורגל אחרי אימון
צפיה בהודעה בודדת
03-11-06, 19:51
#
7
maya
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
צפה באלבומי התמונות של maya
הודעות: 3,294
גיל:
: 24
עוסק ב:
: מדריכה בחדר כושר
תשחק כדורגל אבל תשלים את הקלוריות אם זה אחרי אימון אם אתה שותה שייק אז תשתה אם 6-8 תמרים או שתאכל מקור חלבון ופחמימיה זמינה ואם אתה יכול בהפסקה של המשחק תאכל בננה
__________________
mmm
maya
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיmaya