ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי מתאמן צעיר
אמרתי ברגליים  |
מן סקוואט בקפיצה עם דאמבלים יכול לעזור לפי דעתי...לא סגור על זה...
ולמי שפרסם את הטבלה ...יש מצב אתה מסביר קצת? ונותן לינק להוריד אותם כי קצת קשה להסתכל ככה...תודה
__________________
Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy