25-07-07, 16:33
|
#1
|
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
|
תמונות שליd:
ניסיתי לפרוס גב
גב רפוי
שוקל 72
מטר 80 בערך
מתאמן איזה שנה וחצי נראלי ועל הזין שלי כל מי שיגיד שזה לא נראה לשנה וחצי בגלל ששנה ראשונה לא ידעתי תקטע של התזונה וזה הייתי אוכל בקושי 2 ארוחות ביוםS:
אחוז שומן אנערף
תזונה מנסה לשמור כמה שיותר
עכשיו מאסה עד הקיץ הבא
אממ הקפים
פעם אחרונה שבדקתי יד שמאל 34 ימין 33 וחצי נראלי זה כבר יותר
יאלה תגיבו
|
|
|