אשכול: ספת משקולות מסויימת
צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-07-07, 16:01   #12
ice13
Guest
 
הודעות: n/a
ברירת מחדל
ציטוט:
אבל גם בחדר כושר לא היה לנו את העמודים האלה פשוט עשיתי את התרגיל א=עם מוט ושסיימתי הנחתי אותו על הבטן ואז קמת והורדתי אותו ..בקיצור הסתדרתי איכשהו
חחחחחחחח מה זה החדר כושר הזה? מה הרמת 20 קילו?
  הגב עם ציטוט