אשכול: פנקיק
צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-07-07, 14:04   #7
ironman
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 539
ברירת מחדל הפנקייק שלי יותר פשוט

60 גרם שיבולת שועל
6 ביצים חלבון+1 צהוב
ממתיק דיאטיפ
אפשר להוסיף קינמון
הכנה:
בבלנדר לטחון הכל ביחד טוב טוב
לחמם מחבת עם ספריי שמן
ליצוק את התערובת
להפוך מתי שמתחיל להתקשות בצד אחד

אני אוהב למרוח מעל אחרי שזה מוכן חמאת בוטנים או סירופ מייפל טבעי
זה יוצא טעים ואפילו גורם לי לחשוב שזה צי'ט. אחלה ארוחת בוקר.
ironman מנותק   הגב עם ציטוט