ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Daniel-Barak · 03-11-06, 17:29

תמיד טוב לקחת מנוחה או לעשות אימונים קלים פעם בחודש משהו כזה, אחרת הגוף מתחיל "להשרף"
חבל שהמנוחה אצלך באה בגלל כאבי גב תחתון, ולא מנוחה קלאסיות במטרה שהגוף יאגור כוחות להמשך.

המנוחה לא תפגע בך, אלא רק תעזור
להא תזהר על הגב

03-11-06, 17:29	#2
Daniel-Barak IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של Daniel-Barak הודעות: 8,751	תמיד טוב לקחת מנוחה או לעשות אימונים קלים פעם בחודש משהו כזה, אחרת הגוף מתחיל "להשרף" חבל שהמנוחה אצלך באה בגלל כאבי גב תחתון, ולא מנוחה קלאסיות במטרה שהגוף יאגור כוחות להמשך. המנוחה לא תפגע בך, אלא רק תעזור להא תזהר על הגב __________________ Daniel