ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי igor
אמרו לי שבחיטה מלאה או בלנה לא ממש זוכר,הפחמימות לא נותנות כלום.כאילו למערכת העיכול לוקח יותר זמן לעכל אותם וככה הן לא מגיעות בכלל לשריר.זה נכון?
ניסיתי להסביר כמה שיותר טוב מקווה שתבינו..
|
הפחמימה היא אותה פחמימה פשוט בלי תוספות חיוניות