ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי toxicity
שטויות שאסור להתאמן אם אתם מדברים תדברו מניסיון כי זה לא כל כך נכון.. בדר"כ זה ממש לא אמור להשפיע על האימונים אני מתאמן רגיל עם כמות של 40 מ"ג ביום ואני לא מרגיש שום חולשה.
אגב, אני משלם אולי 20 שקל לקופסא, דרך מכבי.
|
זה לא אמור לגרום לחולש אחי... לפי מה שהבנתי בגלל שהראוקוטן זה ויטמין A מרוכז אז גם הויטמין מתרכז במפרקים של הגוף ובמאמץ הם נשחקים יותר מהר.