אני מעדיף שראגס ,בגלל היסטוריה של פציעות כתף אני מתחרק מupright Row
חוץ מזה ,מה יאמץ את הטרפזים שלך יותר ,לעשות שראגס עם 280 קילו ,או לעשות חתירה לטרפז עם גג 60 קילו
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ... לחץ כאן
מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
|