ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

24-07-07, 22:07

ציטוט:

אם הגיינר תואם את הארוחה למה לא.. אבל שתדע בדר"כ היחס בגיינרים נוטה ממש לטובת הפחמימות ואין בו הרבה חלבונים ושומן איכותי בכלל לא קיים שם כמעט

ברוב הגיינרים לא חסר חלבון, ויש גיינרים ספיצפים שיש בהם גם שומן איכותי