אשכול: מתח
צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-07-07, 21:24   #2
shikoLM
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלshikoLM
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 1,900
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי tal_s
איזה תרגיל עובד יותר חזק ממתח על השכמות בו תסביר לי?
איך בכלל אפשר לעבוד על השכמות? השכמה היא עצם (סקפולה) לא שריר.
מה גם שבמתח התנועה במפרק הכתף גדולה יותר מהתנועה בשכמה.
__________________

shikoLM מנותק   הגב עם ציטוט