ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - סחרחורות-דדליפט

**jonathan** · 03-11-06, 12:28

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Bullet

למה עשית 20 חזרות בדדליפט?!

כי אני לא רוצה לעבוד על משקל גבוה עם RM נמוך
העצמות החוליות וכו' עדיין לא מספיק חזקים.
אבל זה לא קשור בכלל בוא נעבור לנושא הפוסט
אני די מוטרד רק מזה שהסחרחורות חפפו עם הכאבי גב