אשכול: Ud2 Baby
צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-07-07, 18:33   #10
THE_JUGGERNAUT
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,062
ברירת מחדל

אם אני זוכר נכון, ההמלצה בספר היא 12-16 גרם לק"ג ממשקל גוף
__________________


THE_JUGGERNAUT מנותק   הגב עם ציטוט