אשכול: צריך עזרהההה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-07-07, 14:46   #1
avivas
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 33
ברירת מחדל צריך עזרהההה
אני רוצה לעלות במאסה אבל אני גם אוהב מאוד לרוץ, אז מה עושים במצב כזה כי הריצה הריי מורידה שומן ואני רוצה לעלות בשריר, אני מטר שבעים ותשע, שוקל 65 בן 19, טוב אז מה עושים?
avivas מנותק   הגב עם ציטוט