בקשר לגב התחתון
שלום , יש לי שאלה שאני פשוט לא מבין אותה
אני רזה , אני 170 שוקל 57 .. ...
עכשיו אני מת לחזק את הגב התחתון כאילו שיראה כזה צר למטה ועם שתי הקווים האלה , ואני רואה כאילו זה שומן כזה .. ואני בכלל לא שמן , מה זה עור ? או שאולי באמת קצת שומן שאני צריך להרויד באירובי ? ואם למישהו יש איזה תמונה שתדגים לי בדיוק מהזה גב תחתון אני הודה לו..
תודה
|