ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Avi · 24-07-07, 11:54

שאלתי מתי צריך להתחיל לעשות העמסה לא מסה. ואני על 13 אחוז שומן, בתחילת החיטוב הייתי על 16. המטרה היא להגיע ל 9 אחוז ואז להתחיל מסה נקייה.

24-07-07, 11:54	#4
Avi חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של Avi הודעות: 2,181	שאלתי מתי צריך להתחיל לעשות העמסה לא מסה. ואני על 13 אחוז שומן, בתחילת החיטוב הייתי על 16. המטרה היא להגיע ל 9 אחוז ואז להתחיל מסה נקייה.